妊娠中運動不足解消のためヨガやウォーキング マタニティ◯◯という名前の何かはじめる人いっぱいいますよね 私もその一人 マタニティアクアなるものを２３週のときに始めました 世田谷区在住だったので三軒茶屋にあるジムのアクアへ 毎週土曜日１時間のコース…